Alina

Pradžia / Alina

Alina – X FITNESS sporto klubo asmeninė trenerė bei įkūrėja. Medicininį išsilavinimą bei Aeromix asmeninio trenerio licenziją turinti trenerė padės Jums patobulinti savo kūno linijas, sustiprinti raumenyną bei pasiekti norimus rezultatus. Trenerė trumpai apie save: mano svarbiausias principas dirbant su klientu- nepakenkti. Kiekvienas žmogus yra unikalus ir pagal jį turi būti parenkama treniruočių programa. Mano vedamos treniruotės yra gana intensyvios, taip pat skiriu didelį dėmesį tempimo pratimams, kurie padeda greičiau atsistatyti po fizinio krūvio ir jaustis puikiai. Nemėgstu monotonijos, dėl to kiekvieną treniruotę paįvairinu naujais pratimais, kurie atskleidžia kiekvieno žmogaus kūno gebėjimus. Statiniai , funkciniai, tempimo pratimai užima didelę dalį mano vedamos treniruotės. Sveikata – tai svarbiausias turtas, kuriuo privalome rūpintis, juk sveikame kūne – sveika siela.

Kontaktai :  El.paštas : alina@xfitness.lt